Цены
Очная консультация
1800 руб.
Семейная консультация
3000 руб.
Профориентация
3000 руб.
Консультация по skype
1200 руб.
 
Спецпредложения
Пакет «4 консультации»
6000 руб.
Пакет «10 консультаций»
13500 руб.
Льготная консультация
1000 руб.
Консультация для студентов-псхиологов
1200 руб.
 
Контакты
Телефон: 8 (495) 508-01-95
Моб. телефон: 8 (917) 54-88-232
 

Ответственность и вина в психологическом консультировании

В психологическом консультировании много внимания уделяется ответственности клиента, а именно:
  • осознанию его собственного вклада в ту проблему, с которой он пришел на психологическую консультацию;
  • осознанию того, что он делает (или не делает) для ее решения.
Даже самым «ответственным» в жизни клиентам бывает очень сложно признать собственный вклад в свою жизнь, а вместе с тем и во все трудности, с которыми они столкнулись. Ответственность отрицается, и «виноватыми» становятся:
  • мужья и жены, которые не понимают клиента, делают все не так, рушат семейную жизнь и вообще оказываются вдруг далеко не теми людьми, с которыми изначально клиент связывал жизнь;
  • дети, которые не слушаются, не уважают родителей, не понимают, как тем тяжело «тащить» на себе быт и работу;
  • родители, которые не так воспитали, слишком многого требуют или видят во взрослом человеке еще ребенка;
  • начальники, которые слишком многого хотят;
  • а также любовники, друзья, соседи, знакомые, люди на улице, и пр.
Но клиенту важно задать себе следующие вопросы:
  • Почему он выбрал себе в партнеры именно этого человека? Почему продолжает отношения, если они действительно стали невыносимы? Какую «вторичную выгоду» он получает, продолжая неудовлетворяющие его отношения (например, сочувствие друзей или возможность самому не вкладываться в эти отношения («мол, сам/сама виноват(а)»); «выгодой» жены деспотичного мужчины может быть возможность не быть самостоятельной и не решать самой некоторые жизненные вопросы и т.п.)?
  • Какой его вклад в воспитание детей? Может быть, к ним завышены требования, или они «зеркалят» одного из родителей, или они так реагируют на гипер/гипоопеку? В случае проблем с детьми бывает очень полезно заглянуть внутрь себя и спросить – что я делаю не так?
  • Каким образом родители продолжают влиять на взрослого клиента?
  • Почему он так выстраивает отношения с начальством? Почему остается работать в коллективе, который его не устраивает?
Для того, чтобы изменить ситуацию, клиенту очень важно понять, что:
  • он сам, а никто другой, сделал свою жизнь такой, какой она является на данный момент;
  • он сам, а никто другой, интерпретирует жизненные обстоятельства и придает именно такой смысл различным событиям, происходящим с ним.
Когда происходит это осознание, есть большой риск скатиться до чувства вины: «я плохой муж/жена», «я плохой родитель», «как я мог довести свою жизнь до такого состояния». Консультация психолога поможет Вам справиться с этими негативными переживаниями. Ответственность отличается от вины тем, что она помогает нам меняться, а вина лишь терзает горькими чувствами.
Ответственность за свою жизнь – это не спокойный дрейф по волнам своей жизни, а активное плавание в сторону своей цели – по течению или против него.
Я хочу подчеркнуть, что я вовсе не предлагаю руководствоваться словами «я во всем виноват сам», а предлагаю сделать девизом жизни – «все в моих руках». Если человек хочет что-то изменить, он должен сделать это сам. И приход на психологическую консультацию – первый шаг на пути к изменениям; работа с психологом – вклад в решение жизненных проблем.
Выбирая бездействие, нежелание решать проблему, отрицание возможности что-либо изменить, человек тоже делает вклад в развитие своей дальнейшей жизни.
Закончить я хотела бы словами французского философа Жан-Поля Сартра – «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня». А это значит, что не важно, каким меня воспитали, как меня воспринимают, и как со мной поступают, важно то, что я со всем этим делаю, как реагирую, какими людьми себя окружаю, что делаю для того, чтобы измениться.
А что Вы сделали для того, чтобы быть счастливым?
Ваш психолог, Юлия Загороднева.